Para melhorar ainda mais a beleza e a saúde dos cabelos, a terapeuta capilar Sheila Bellotti recomenda a chamada Ginástica capilar. O principal benefício da técnica é desenvolver ou intensificar a flexibilidade do couro e estimular a irrigação sanguínea das zonas onde o cabelo apresenta alterações. Fundamentada na cinesiologia, que é o estudo do movimento… Continue lendo »
nov
24
Menu festivo com menos gorduras
Festas de fim de ano chegando e muitas comidas gostosas e calóricas entram no cardápio. Pensando nisso, nós criamos um menu festivo especialmente para você que quer aproveitar as delícias dessa época e não quer sair da dieta. São receitas lights, com menos gordura sem perder o sabor! Aproveite! Essa produção é limitada!! *Esse cardápio… Continue lendo »
nov
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Nota sobre os benefícios do arroz preto
A Revista Corpo a Corpo, de novembro de 2011, publicou uma nota da nossa nutricionista Gabriela Marcelino falando sobre os benefícios do arroz preto. Confira! Bookmark It Hide Sites $$(‘div.d1449′).each( function(e) { e.visualEffect(‘slide_up’,{duration:0.5}) });
nov
18
Está esquecendo das coisas? Saiba que os alimentos ajudam a ter uma boa memória
Uma refeição equilibrada tem ligação direta com uma boa memória. Alguns alimentos são essenciais nesse processo, outros são grandes vilões. Nosso organismo necessita de várias substâncias que não tem capacidade de produzir sozinho, por isso devemos buscá-las na alimentação. A frase “somos o que comemos” está cada vez mais correta de acordo com a nossa… Continue lendo »
nov
15
Dieta sem glúten, a nova sensação
A dieta que é a nova sensação entre as celebridades que emagreceram muito, exclui o glúten. O nutriente, até pouco tempo desconhecido de grande parte das pessoas, é uma proteína e está presente em todos os alimentos que levam trigo, centeio, cevada, aveia ou malte – portanto, na maioria dos pães, biscoitos e bolos. Mas… Continue lendo »
nov
10
Dieta saudável e rica em nutrientes para as futuras mamães
Uma alimentação saudável durante a gravidez é muito importante para o desenvolvimento correto do bebê. Foi demonstrado através de testes laboratoriais que dietas com poucos nutrientes causam efeitos prejudiciais tanto à gestante quanto ao feto. Constatado por alguns estudos que a má nutrição materna pode ser uma das causas de deficiência no crescimento, resultando em bebês… Continue lendo »
nov
04
Benefícios da água
Todos conhecem a importância da água para a saúde. Mas a quantidade ideal para ser ingerida diariamente sempre foi uma incógnita. Uns dizem que o ideal é um litro e meio, outros dois. Além de ser fundamental para o funcionamento do organismo, ela traz vários benefícios à saúde. Segundo a nossa nutricionista, Gabriela Marcelino, é… Continue lendo »
nov
01
O SOL É NOCIVO PARA OS CABELOS
Estudos recentes comprovam que o sol é altamente maléfico para qualquer tipo de cabelo. Seja o fio, fino, grosso, liso, crespo ou de coloração loira, ruiva, castanha e até mesmo preta. De acordo com a terapeuta capilar Sheila Bellotti, quando ocorre exposição prolongada ao sol, o cabelo pode sofrer lesões, em alguns casos, irreversíveis. Tal… Continue lendo »
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