A mudança de hábitos não é uma tarefa fácil, ainda mais quando tais hábitos já estão inseridos no dia-a-dia do indivíduo há muitos e muitos anos. Mudar gera estresse, até mesmo quando ela é positiva. E por isso é tão difícil mudar hábitos alimentares. Para entrar em uma dieta é preciso, antes de mais nada, aceitar… Continue lendo »
abr
04
Jejum atrapalha emagrecimento
Ficar muito tempo sem comer atrapalha qualquer dieta de emagrecimento. A famosa recomendação de se alimentar de três em três horas não é feita à toa. A primeira resposta do nosso organismo ao jejum prolongado é a desaceleração do nosso metabolismo, ou seja, o gasto energético é reduzido porque o corpo entende que em… Continue lendo »
fev
05
É carnaval!!!
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nov
29
Dietas (in)fáliveis
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nov
27
Natal: como não perder a linha
Natal é época de confraternização, amigo oculto, Ceia, encontros com amigos de longa data, e claro aliado a todos esses eventos muitas comidinhas saborosas e com gosto de festa! E tem mesmo que comemorar, comemorar a vida, a amizade e o próprio espírito de Natal: Renascimento. Porém para quem está em fase de controle de… Continue lendo »
out
31
Dietas (In)fáliveis
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out
01
Dietas (in)falíveis
Que tal tentar Congelados da Sônia?! Bookmark It Hide Sites $$(‘div.d2479′).each( function(e) { e.visualEffect(‘slide_up’,{duration:0.5}) });
jul
31
Dietas (in)falíveis
Conheça nossa linha de pacotes semanais com programas alimentares destinados aos clientes que querem fazer uma dieta de emagrecimento. Bookmark It Hide Sites $$(‘div.d2421′).each( function(e) { e.visualEffect(‘slide_up’,{duration:0.5}) });
mai
18
Dietas (in)falíveis – S.O.S. vestido de noiva
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abr
30
Dietas infalíveis
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