Para incluir em seu dia-a-dia a praticidade e a qualidade que nossos produtos oferecem, basta seguir as nossas dicas e sentirá a diferença!
Tenha certeza, que optando pelos nossos Programas Alimentares, estará em boas mãos e vai perder a quantidade de peso que precisa, e com saúde!
Ressaltamos que a perda de peso é um processo individualizado e que varia de pessoa para pessoa, mas seguindo com critério as recomendações dos nossos programas, você poderá esperar uma perda mensal de, no mínimo, 4 a 5 kg.
Caso esteja sendo acompanhado por um Médico e/ou Nutricionista, é importante que, juntos, analisem se as nossas sugestões estão de acordo com as suas necessidades.
Linha Spa em Casa
Na compra de qualquer Pacote, programado para 7 dias com almoço e jantar, você receberá um Diário Planejado com as indicações para as demais refeições do dia.
Veja abaixo o que você precisará incluir para completar as calorias indicadas - 1.500 Kcal/dia.
Escolhendo os nossos Pacotes...
- Pacotes 1ª a 4ª Semana Light aptos ao Colesterol ou Pacote Vegetariano:
| Inclua no Lanche da tarde |
1 bebida diet - 200ml |
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2 torradas |
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2 c.Sopa de Requeijão ou Cottgae |
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1 fruta
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- SuperLight
| Inclua no Lanche da tarde |
1 bebida diet - 220 ml |
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2 fts de pão integral |
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1 c.Sopa de Requeijao ou Cottage |
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2 frutas |
- Dieta da Sônia
Ao longo do dia
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1 copo de leite desnatado |
| Inclua na Ceia |
Suco de 2 frutas |
Linha Light ou Tradicional
Você também pode solicitar o Diário Planejado de 1.500 Kcal/dia para facilitar o seu dia.
Escolhendo os Pratos Individuais...
| Linha Light |
- 1 porção Refeição Individual
- 1 porção de Arroz branco ou Integral
- 1 porção Caldinho de Feijão |
| OU |
| Linha Tradicional |
- 1 prato de proteína (aves, carnes ou peixes )
- 1 acompanhamento
ou
- 1 prato de massa
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| Complemente as opções com: |
| - 1 prato de sobremesa de salada de legumes |
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