Filé de linguado ao molho de moqueca capixaba, ao toque de coentro, rico em pimentão e coentro, sobre fino purê de batatas.
Calorias: 290 | COL (mg): 78,0 | C.G: 15,5
| Calorias: 290Kcal - 1.218,0 kJ | Gordura Poliinsaturadas: 1g |
| Carboidratos: 27,0 | Colesterol: 78,0mg |
| Proteínas: 31,0g | Fibras: 3g |
| Gordura Total: 6g | Cálcio: 124,0mg |
| Gordura Saturada: 2g | Ferro: 1mg |
| Gordura Trans: 0g | Sódio: 1.370,0mg |
| Gordura Monoinsaturadas: 2g | Peso Líquido: 320gr (1 unidade) |
linguado, batata, tomate, cebola, pimentão verde, cenoura, leite de coco*, pimentão vermelho, vinho, sal, marg. palma*, alho, leite desnt., óleo girassol, coentro, colorau, limão, açafrão, noz moscada