LIGHT > PANQUECA DE CARNE

Descrição

2 delicadas panquecas recheadas com carne moída ao toque de azeitona verde, cobertas com molho de tomate caseiro e salpicadas com parmesão. Acompanha cubinhos de cenoura refogadas no azeite incrementada com cheiro verde.
Controle do colesterol Infantil

Calorias: 407 | COL (mg): 97,0 | C.G: 21,5

Valores Nutricionais

Calorias: 407Kcal - 1.709,4 kJ Gordura Poliinsaturadas: 1g
Carboidratos: 36,0 Colesterol: 97,0mg
Proteínas: 32,0g Fibras: 5g
Gordura Total: 15,0g Cálcio: 168,0mg
Gordura Saturada: 5g Ferro: 5mg
Gordura Trans: 0g Sódio: 1.042,0mg
Gordura Monoinsaturadas: 7g Peso Líquido: 270gr (1 unidade)

Ingredientes

carne bovina(patinho), cenoura, cebola, batata, leite desnat., far. de trigo, ch. verde, tomate, parmesão, azeitona*, manjericão, óleo girassol, sal, alho, gema, clara, colorau, aneto, orégano, curry CONTÉM GLÚTEN