Kafta de Carne com Lentilhas para Dieta Bariátrica

LINHA BARIÁTRICA -Kafta de carne grelhada, acompanhada de arroz integral com cenoura e abobrinha, regados com lentilhas e cebolas em rodelas.

Tabela Nutricional
- Peso (g) 1
- Calorias 223
- Proteínas 17
- Carboidratos 22
- Gorduras Totais 7.2
- Gorduras Saturadas 2.4
- Gorduras Trans 0.12
- Gorduras Monoinsaturadas 3
- Gorduras Poli-insaturadas 1.6
- Colesterol 66
- Cálcio 38
- Fíbras 3.5
- Ferro 3.2
- Sódio (mg) 889
- Carga Glicêmica 7.4
Ingredientes

carne bovina; cebola; cenoura; lentilha; abobrinha; arroz integral; far. rosca ng; hortelã; sal light; alho; gema; clara; azeite extra virgem; cheiro verde; pimentão vermelho; cominho em pó; manjericão; orégano; tomilho; louro