Congelados da Sônia

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BOAS COMPRAS!

Kit Baixo Índice Glicêmico com 14 Refeições

Pacote de Baixo Índice Glicêmico é composto por refeições com carga glicêmica inferior a 15. Os alimentos desse tipo quase não elevam a taxa de açúcar no sangue, assim, não estimulam a produção de gordura. Além do mais, são ricos em fibras, demoram mais para serem digeridos e dão saciedade por mais tempo. Certamente são refeições que irão contribuir muito para a redução de peso. Se você está seguindo o PROGRAMA EMAGRECIMENTO RÁPIDO ELAS, solicite a seguir a DIETA DA MULHER BRASILEIRA.  Mas afinal, o que é Carga Glicêmica? Clique aqui

Refeições que acompanham o kit

O kit vem com refeições pré-definidas, mas você pode trocar os pratos se preferir.

Almoço

  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 251 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 260 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 251 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 260 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 251 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 260 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 251 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 260 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 251 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 260 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 251 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 260 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 251 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 260 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias

Jantar

  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Ensopadinho de Frango Novo
    Ensopadinho de Frango Novo R$23,30 246 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 251 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 251 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 260 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Ensopadinho de Frango Novo
    Ensopadinho de Frango Novo R$23,30 246 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 251 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 260 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Ensopadinho de Frango Novo
    Ensopadinho de Frango Novo R$23,30 246 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 251 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 260 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Ensopadinho de Frango Novo
    Ensopadinho de Frango Novo R$23,30 246 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 251 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 260 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Ensopadinho de Frango Novo
    Ensopadinho de Frango Novo R$23,30 246 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 251 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 260 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Ensopadinho de Frango Novo
    Ensopadinho de Frango Novo R$23,30 246 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 251 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 260 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Ensopadinho de Frango Novo
    Ensopadinho de Frango Novo R$23,30 246 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 251 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 260 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 260 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias

*Campos Obrigatórios

De: R$256,20

Para: R$553,00

Preço do Kit: R$0,00