Congelados da Sônia

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BOAS COMPRAS!

Kit Baixo Índice Glicêmico com 14 Refeições

Pacote de Baixo Índice Glicêmico é composto por refeições com carga glicêmica inferior a 15. Os alimentos desse tipo quase não elevam a taxa de açúcar no sangue, assim, não estimulam a produção de gordura. Além do mais, são ricos em fibras, demoram mais para serem digeridos e dão saciedade por mais tempo. Certamente são refeições que irão contribuir muito para a redução de peso. Se você está seguindo o PROGRAMA EMAGRECIMENTO RÁPIDO ELAS, solicite a seguir a DIETA DA MULHER BRASILEIRA.  Mas afinal, o que é Carga Glicêmica? Clique aqui

Refeições que acompanham o kit

O kit vem com refeições pré-definidas, mas você pode trocar os pratos se preferir.

Almoço

  • Escondidinho de Carne Seca
    Escondidinho de Carne Seca R$25,30 407 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 250 calorias
  • Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor
    Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor R$31,00 285 calorias
  • Torta Souflé de Bacalhau
    Torta Souflé de Bacalhau R$32,00 321 calorias
  • Lombo com Legumes Assados
    Lombo com Legumes Assados R$30,50 317 calorias
  • Carne Assada com purê de couve-flor
    Carne Assada com purê de couve-flor R$29,80 330 calorias
  • Espaguete de pupunha à Bolonhesa de Frango
    Espaguete de pupunha à Bolonhesa de Frango R$27,70 244 calorias
  • St Peter Napolitano
    St Peter Napolitano R$38,00 222 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 215 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 250 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 261 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 392 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 250 calorias
  • Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor
    Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor R$31,00 285 calorias
  • Torta Souflé de Bacalhau
    Torta Souflé de Bacalhau R$32,00 321 calorias
  • Lombo com Legumes Assados
    Lombo com Legumes Assados R$30,50 317 calorias
  • Carne Assada com purê de couve-flor
    Carne Assada com purê de couve-flor R$29,80 330 calorias
  • Escondidinho de Carne Seca com Abóbora
    Escondidinho de Carne Seca com Abóbora R$25,30 368 calorias
  • Espaguete de pupunha à Bolonhesa de Frango
    Espaguete de pupunha à Bolonhesa de Frango R$27,70 244 calorias
  • St Peter Napolitano
    St Peter Napolitano R$38,00 222 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 215 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 250 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 261 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 392 calorias
  • Escondidinho de Carne Seca
    Escondidinho de Carne Seca R$25,30 407 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 250 calorias
  • Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor
    Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor R$31,00 285 calorias
  • Torta Souflé de Bacalhau
    Torta Souflé de Bacalhau R$32,00 321 calorias
  • Lombo com Legumes Assados
    Lombo com Legumes Assados R$30,50 317 calorias
  • Carne Assada com purê de couve-flor
    Carne Assada com purê de couve-flor R$29,80 330 calorias
  • Espaguete de pupunha à Bolonhesa de Frango
    Espaguete de pupunha à Bolonhesa de Frango R$27,70 244 calorias
  • St Peter Napolitano
    St Peter Napolitano R$38,00 222 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 215 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 250 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 261 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 392 calorias
  • Escondidinho de Carne Seca
    Escondidinho de Carne Seca R$25,30 407 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 250 calorias
  • Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor
    Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor R$31,00 285 calorias
  • Torta Souflé de Bacalhau
    Torta Souflé de Bacalhau R$32,00 321 calorias
  • Lombo com Legumes Assados
    Lombo com Legumes Assados R$30,50 317 calorias
  • Carne Assada com purê de couve-flor
    Carne Assada com purê de couve-flor R$29,80 330 calorias
  • Espaguete de pupunha à Bolonhesa de Frango
    Espaguete de pupunha à Bolonhesa de Frango R$27,70 244 calorias
  • St Peter Napolitano
    St Peter Napolitano R$38,00 222 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 215 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 250 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 261 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 392 calorias
  • Escondidinho de Carne Seca
    Escondidinho de Carne Seca R$25,30 407 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 250 calorias
  • Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor
    Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor R$31,00 285 calorias
  • Torta Souflé de Bacalhau
    Torta Souflé de Bacalhau R$32,00 321 calorias
  • Lombo com Legumes Assados
    Lombo com Legumes Assados R$30,50 317 calorias
  • Carne Assada com purê de couve-flor
    Carne Assada com purê de couve-flor R$29,80 330 calorias
  • Espaguete de pupunha à Bolonhesa de Frango
    Espaguete de pupunha à Bolonhesa de Frango R$27,70 244 calorias
  • St Peter Napolitano
    St Peter Napolitano R$38,00 222 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 215 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 250 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 261 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 392 calorias
  • Escondidinho de Carne Seca
    Escondidinho de Carne Seca R$25,30 407 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 250 calorias
  • Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor
    Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor R$31,00 285 calorias
  • Torta Souflé de Bacalhau
    Torta Souflé de Bacalhau R$32,00 321 calorias
  • Lombo com Legumes Assados
    Lombo com Legumes Assados R$30,50 317 calorias
  • Carne Assada com purê de couve-flor
    Carne Assada com purê de couve-flor R$29,80 330 calorias
  • Espaguete de pupunha à Bolonhesa de Frango
    Espaguete de pupunha à Bolonhesa de Frango R$27,70 244 calorias
  • St Peter Napolitano
    St Peter Napolitano R$38,00 222 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 215 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 250 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 261 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Mignon com Soufle de Queijo
    Mignon com Soufle de Queijo R$37,00 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 392 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 392 calorias
  • Escondidinho de Carne Seca
    Escondidinho de Carne Seca R$25,30 407 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 250 calorias
  • Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor
    Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor R$31,00 285 calorias
  • Torta Souflé de Bacalhau
    Torta Souflé de Bacalhau R$32,00 321 calorias
  • Lombo com Legumes Assados
    Lombo com Legumes Assados R$30,50 317 calorias
  • Carne Assada com purê de couve-flor
    Carne Assada com purê de couve-flor R$29,80 330 calorias
  • Espaguete de pupunha à Bolonhesa de Frango
    Espaguete de pupunha à Bolonhesa de Frango R$27,70 244 calorias
  • St Peter Napolitano
    St Peter Napolitano R$38,00 222 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 215 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Frango ao Molho de Ervas
    Frango ao Molho de Ervas R$22,00 250 calorias
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes R$39,50 261 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias