Congelados da Sônia

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COMIDA LIGHT

Você mesmo pode montar o seu cardápio adquirindo as refeições avulsas! Aconselhamos semanalmente 1 a 2 refeições de peixe, 5 a 6 de aves, 2 a 3 de carne, 2 a 3 de Ovo-lactovegetarianas e 2 de massas para quem deseja perder peso. Na Congelados da Sônia você encontra deliciosas opções de Comidas Light Congeladas da melhor qualidade. Confira aqui nossas opções de pratos!

Direção Ascendente

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  • Truta Tropical
    293 cal.

    Truta Tropical

    R$32,00
  • Talharim com Legumes e Frango
    151 cal.

    Talharim com Legumes e Frango

    R$16,50
  • St Peter Baiano
    161 cal.

    St Peter Baiano

    R$37,70
  • Sopa Junina
    169 cal.

    Sopa Junina

    R$17,80
  • Sopa Detox 4 caldo verde vegano ideal para ceia
    61 cal.

    Sopa Detox 4 caldo verde vegano ideal para ceia

    R$13,50
  • Sopa Detox 3 de Vegetais com Couve Flor ideal para Ceia
    142 cal.

    Sopa Detox 3 de Vegetais com Couve Flor ideal para Ceia

    R$13,00
  • Sopa Detox 2 de Vegetais sem Brócolis ideal para Ceia
    148 cal.

    Sopa Detox 2 de Vegetais sem Brócolis ideal para Ceia

    R$13,00
  • Sopa Detox 1 de Vegetais ideal para Ceia
    137 cal.

    Sopa Detox 1 de Vegetais ideal para Ceia

    R$13,00
  • Sopa de Milho com Frango e Couve
    129 cal.

    Sopa de Milho com Frango e Couve

    R$16,30
  • Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)
    173 cal.

    Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)

    R$19,90
  • Sopa de Ervilha
    216 cal.

    Sopa de Ervilha

    R$18,30
  • Sopa de Cenoura e Cogumelo
    116 cal.

    Sopa de Cenoura e Cogumelo

    R$17,50
  • Sopa de Batata com Agrião
    184 cal.

    Sopa de Batata com Agrião

    R$16,80
  • Sopa de Abobrinha com Frango
    156 cal.

    Sopa de Abobrinha com Frango

    R$18,90
  • Sopa de Abóbora com Gengibre e Agrião
    92 cal.

    Sopa de Abóbora com Gengibre e Agrião

    R$18,90
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    260 cal.

    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes

    R$39,50
  • Salada de Frango
    172 cal.

    Salada de Frango

    R$19,30
  • Rolé de Carne e Brócolis
    407 cal.

    Rolé de Carne e Brócolis

    R$33,50
  • Risoto de Frango com Abóbora
    189 cal.

    Risoto de Frango com Abóbora

    R$15,10
  • Quinoa Vegano
    228 cal.

    Quinoa Vegano

    R$21,30
  • Prato da Mamãe Light Mais
    389 cal.

    Prato da Mamãe Light Mais

    R$18,80
  • Prato da Mamãe
    281 cal.

    Prato da Mamãe

    R$17,80
  • Polpettas de Salmão
    189 cal.

    Polpettas de Salmão

    R$26,00
  • Peixe Maroto
    233 cal.

    Peixe Maroto

    R$35,00
  • Minestrone
    232 cal.

    Minestrone

    R$16,70
  • Mignon Acebolado
    273 cal.

    Mignon Acebolado

    R$37,00
  • Lombo e calabresa com legumes e shitake
    296 cal.

    Lombo e calabresa com legumes e shitake

    R$29,80
  • Linguado Na Baroa
    288 cal.

    Linguado Na Baroa

    R$35,00
  • Linguado à Capixaba
    279 cal.

    Linguado à Capixaba

    R$35,00
  • Kafta de Frango
    285 cal.

    Kafta de Frango

    R$21,30

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