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REFEIÇÕES INDIVIDUAIS - Linha Light

Você mesmo pode montar o seu KIT adquirindo as refeições saudáveis avulsas! Aconselhamos semanalmente 1 a 2 refeições de peixe, 5 a 6 de aves, 2 a 3 de carne, 2 a 3 de Ovo-lactovegetarianas e 2 de massas para quem deseja perder peso. Na Congelados da Sônia você encontra deliciosas opções de Comidas Light Congeladas da melhor qualidade. Confira aqui nossas opções de pratos!
Linha Light - Refeições prontas balanceadas com 300kcal em média 300gr. Na medida certa para quem quer eliminar ou manter peso levando uma vida saudável.

Direção Descendente

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  • Risoto Ecológico
    334 cal.

    Risoto Ecológico

    R$20,30
  • Rolé de Carne e Brócolis
    407 cal.

    Rolé de Carne e Brócolis

    R$33,50
  • Role de Frango Novo
    383 cal.

    Role de Frango Novo

    R$22,00
  • Salada de Frango
    172 cal.

    Salada de Frango

    R$19,30
  • Salada de Quinoa
    220 cal.

    Salada de Quinoa

    R$21,30
  • Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
    260 cal.

    Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes

    R$39,50
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    333 cal.

    Salmão Maravilha e Arroz Colorido

    R$38,90
  • Sopa de Batata com Agrião
    184 cal.

    Sopa de Batata com Agrião

    R$16,80
  • Sopa de Cebola
    168 cal.

    Sopa de Cebola

    R$19,90
  • Sopa de Ervilha
    216 cal.

    Sopa de Ervilha

    R$18,30
  • Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)
    173 cal.

    Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)

    R$19,90
  • Sopa Detox 1 de Vegetais ideal para Ceia
    137 cal.

    Sopa Detox 1 de Vegetais ideal para Ceia

    R$13,00
  • Sopa Detox 2 de Vegetais sem Brócolis ideal para Ceia
    148 cal.

    Sopa Detox 2 de Vegetais sem Brócolis ideal para Ceia

    R$13,00
  • Sopa Detox 3 de Vegetais com Couve Flor ideal para Ceia
    142 cal.

    Sopa Detox 3 de Vegetais com Couve Flor ideal para Ceia

    R$13,00
  • Sopa Detox 4 caldo verde vegano ideal para ceia
    61 cal.

    Sopa Detox 4 caldo verde vegano ideal para ceia

    R$13,50
  • Sopa Junina
    169 cal.

    Sopa Junina

    R$17,80
  • Sopa Tropical de Abóbora
    228 cal.

    Sopa Tropical de Abóbora

    R$17,50
  • St Peter Baiano
    161 cal.

    St Peter Baiano

    R$37,70
  • Torta Souflé de Bacalhau
    353 cal.

    Torta Souflé de Bacalhau

    R$32,00
  • Torta Souflé de Frango
    327 cal.

    Torta Souflé de Frango

    R$19,40
  • Torta Souflé de Legumes
    351 cal.

    Torta Souflé de Legumes

    R$23,20
  • Truta Tropical
    293 cal.

    Truta Tropical

    R$32,00

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