Congelados da Sônia

Escolha a cidade onde quer receber suas compras:

Rio de Janeiro São Paulo Outros Estados

BOAS COMPRAS!

Kit Dieta da Sopa para Elas com 14 Refeições – 2ª Semana

Se você já fez a Primeira Semana da Dieta da Sopa, agora é a hora de continuar. Ela é perfeita para um emagracimento saudável. Dieta sem Glúten e com Baixa Carga Glicêmica. Acompanha diário alimentar completo para 7 dias. Aprox. 1.000 cal/dia.

Refeições que acompanham o kit

O kit vem com refeições pré-definidas, mas você pode trocar os pratos se preferir.

Almoço

  • Sopa de Abobrinha com Frango
    Sopa de Abobrinha com Frango R$18,90 156 calorias
  • Sopa de Cebola
    Sopa de Cebola R$19,90 168 calorias
  • Sopa Junina
    Sopa Junina R$17,80 169 calorias
  • Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)
    Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa) R$19,90 173 calorias
  • Sopa de Batata com Agrião
    Sopa de Batata com Agrião R$16,80 184 calorias
  • Canja de Galinha
    Canja de Galinha R$16,80 195 calorias
  • Cassoulet
    Cassoulet R$17,80 195 calorias
  • Caldo Verde
    Caldo Verde R$19,90 209 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Sopa Tropical de Abóbora
    Sopa Tropical de Abóbora R$17,50 228 calorias
  • Minestrone
    Minestrone R$16,70 232 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Estrogonofe de Legumes
    Estrogonofe de Legumes R$18,00 322 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Estrogonofe de Frango
    Estrogonofe de Frango R$21,80 352 calorias
  • Bobó de Camarão
    Bobó de Camarão R$37,00 356 calorias
  • Frango à Carpegiani
    Frango à Carpegiani R$24,40 356 calorias
  • Feijoada Light
    Feijoada Light R$23,40 364 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Carne ao Molho Madeira
    Carne ao Molho Madeira R$24,00 382 calorias
  • Lasanha de Presunto de Ave
    Lasanha de Presunto de Ave R$20,20 282 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Sopa de Abobrinha com Frango
    Sopa de Abobrinha com Frango R$18,90 156 calorias
  • Sopa de Cebola
    Sopa de Cebola R$19,90 168 calorias
  • Sopa Junina
    Sopa Junina R$17,80 169 calorias
  • Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)
    Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa) R$19,90 173 calorias
  • Sopa de Batata com Agrião
    Sopa de Batata com Agrião R$16,80 184 calorias
  • Canja de Galinha
    Canja de Galinha R$16,80 195 calorias
  • Cassoulet
    Cassoulet R$17,80 195 calorias
  • Caldo Verde
    Caldo Verde R$19,90 209 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Sopa Tropical de Abóbora
    Sopa Tropical de Abóbora R$17,50 228 calorias
  • Minestrone
    Minestrone R$16,70 232 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Estrogonofe de Legumes
    Estrogonofe de Legumes R$18,00 322 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Estrogonofe de Frango
    Estrogonofe de Frango R$21,80 352 calorias
  • Bobó de Camarão
    Bobó de Camarão R$37,00 356 calorias
  • Frango à Carpegiani
    Frango à Carpegiani R$24,40 356 calorias
  • Feijoada Light
    Feijoada Light R$23,40 364 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Carne ao Molho Madeira
    Carne ao Molho Madeira R$24,00 382 calorias
  • Lasanha de Presunto de Ave
    Lasanha de Presunto de Ave R$20,20 282 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Sopa de Abobrinha com Frango
    Sopa de Abobrinha com Frango R$18,90 156 calorias
  • Sopa de Cebola
    Sopa de Cebola R$19,90 168 calorias
  • Sopa Junina
    Sopa Junina R$17,80 169 calorias
  • Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)
    Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa) R$19,90 173 calorias
  • Sopa de Batata com Agrião
    Sopa de Batata com Agrião R$16,80 184 calorias
  • Canja de Galinha
    Canja de Galinha R$16,80 195 calorias
  • Cassoulet
    Cassoulet R$17,80 195 calorias
  • Caldo Verde
    Caldo Verde R$19,90 209 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Sopa Tropical de Abóbora
    Sopa Tropical de Abóbora R$17,50 228 calorias
  • Minestrone
    Minestrone R$16,70 232 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Estrogonofe de Legumes
    Estrogonofe de Legumes R$18,00 322 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Estrogonofe de Frango
    Estrogonofe de Frango R$21,80 352 calorias
  • Bobó de Camarão
    Bobó de Camarão R$37,00 356 calorias
  • Frango à Carpegiani
    Frango à Carpegiani R$24,40 356 calorias
  • Feijoada Light
    Feijoada Light R$23,40 364 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Carne ao Molho Madeira
    Carne ao Molho Madeira R$24,00 382 calorias
  • Lasanha de Presunto de Ave
    Lasanha de Presunto de Ave R$20,20 282 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Sopa de Abobrinha com Frango
    Sopa de Abobrinha com Frango R$18,90 156 calorias
  • Sopa de Cebola
    Sopa de Cebola R$19,90 168 calorias
  • Sopa Junina
    Sopa Junina R$17,80 169 calorias
  • Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)
    Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa) R$19,90 173 calorias
  • Sopa de Batata com Agrião
    Sopa de Batata com Agrião R$16,80 184 calorias
  • Canja de Galinha
    Canja de Galinha R$16,80 195 calorias
  • Cassoulet
    Cassoulet R$17,80 195 calorias
  • Caldo Verde
    Caldo Verde R$19,90 209 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Sopa Tropical de Abóbora
    Sopa Tropical de Abóbora R$17,50 228 calorias
  • Minestrone
    Minestrone R$16,70 232 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Estrogonofe de Legumes
    Estrogonofe de Legumes R$18,00 322 calorias
  • Estrogonofe de Legumes
    Estrogonofe de Legumes R$18,00 322 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Estrogonofe de Frango
    Estrogonofe de Frango R$21,80 352 calorias
  • Bobó de Camarão
    Bobó de Camarão R$37,00 356 calorias
  • Frango à Carpegiani
    Frango à Carpegiani R$24,40 356 calorias
  • Feijoada Light
    Feijoada Light R$23,40 364 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Carne ao Molho Madeira
    Carne ao Molho Madeira R$24,00 382 calorias
  • Lasanha de Presunto de Ave
    Lasanha de Presunto de Ave R$20,20 282 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Sopa de Abobrinha com Frango
    Sopa de Abobrinha com Frango R$18,90 156 calorias
  • Sopa de Cebola
    Sopa de Cebola R$19,90 168 calorias
  • Sopa Junina
    Sopa Junina R$17,80 169 calorias
  • Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)
    Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa) R$19,90 173 calorias
  • Sopa de Batata com Agrião
    Sopa de Batata com Agrião R$16,80 184 calorias
  • Canja de Galinha
    Canja de Galinha R$16,80 195 calorias
  • Cassoulet
    Cassoulet R$17,80 195 calorias
  • Caldo Verde
    Caldo Verde R$19,90 209 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Sopa Tropical de Abóbora
    Sopa Tropical de Abóbora R$17,50 228 calorias
  • Minestrone
    Minestrone R$16,70 232 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Estrogonofe de Legumes
    Estrogonofe de Legumes R$18,00 322 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Estrogonofe de Frango
    Estrogonofe de Frango R$21,80 352 calorias
  • Bobó de Camarão
    Bobó de Camarão R$37,00 356 calorias
  • Frango à Carpegiani
    Frango à Carpegiani R$24,40 356 calorias
  • Feijoada Light
    Feijoada Light R$23,40 364 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Carne ao Molho Madeira
    Carne ao Molho Madeira R$24,00 382 calorias
  • Lasanha de Presunto de Ave
    Lasanha de Presunto de Ave R$20,20 282 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Sopa de Abobrinha com Frango
    Sopa de Abobrinha com Frango R$18,90 156 calorias
  • Sopa de Cebola
    Sopa de Cebola R$19,90 168 calorias
  • Sopa Junina
    Sopa Junina R$17,80 169 calorias
  • Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)
    Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa) R$19,90 173 calorias
  • Sopa de Batata com Agrião
    Sopa de Batata com Agrião R$16,80 184 calorias
  • Canja de Galinha
    Canja de Galinha R$16,80 195 calorias
  • Cassoulet
    Cassoulet R$17,80 195 calorias
  • Caldo Verde
    Caldo Verde R$19,90 209 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Sopa Tropical de Abóbora
    Sopa Tropical de Abóbora R$17,50 228 calorias
  • Minestrone
    Minestrone R$16,70 232 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Estrogonofe de Legumes
    Estrogonofe de Legumes R$18,00 322 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Estrogonofe de Frango
    Estrogonofe de Frango R$21,80 352 calorias
  • Estrogonofe de Frango
    Estrogonofe de Frango R$21,80 352 calorias
  • Bobó de Camarão
    Bobó de Camarão R$37,00 356 calorias
  • Frango à Carpegiani
    Frango à Carpegiani R$24,40 356 calorias
  • Feijoada Light
    Feijoada Light R$23,40 364 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Carne ao Molho Madeira
    Carne ao Molho Madeira R$24,00 382 calorias
  • Lasanha de Presunto de Ave
    Lasanha de Presunto de Ave R$20,20 282 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Sopa de Abobrinha com Frango
    Sopa de Abobrinha com Frango R$18,90 156 calorias
  • Sopa de Cebola
    Sopa de Cebola R$19,90 168 calorias
  • Sopa Junina
    Sopa Junina R$17,80 169 calorias
  • Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)
    Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa) R$19,90 173 calorias
  • Sopa de Batata com Agrião
    Sopa de Batata com Agrião R$16,80 184 calorias
  • Canja de Galinha
    Canja de Galinha R$16,80 195 calorias
  • Cassoulet
    Cassoulet R$17,80 195 calorias
  • Caldo Verde
    Caldo Verde R$19,90 209 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Sopa Tropical de Abóbora
    Sopa Tropical de Abóbora R$17,50 228 calorias
  • Minestrone
    Minestrone R$16,70 232 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Estrogonofe de Legumes
    Estrogonofe de Legumes R$18,00 322 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Estrogonofe de Frango
    Estrogonofe de Frango R$21,80 352 calorias
  • Bobó de Camarão
    Bobó de Camarão R$37,00 356 calorias
  • Frango à Carpegiani
    Frango à Carpegiani R$24,40 356 calorias
  • Feijoada Light
    Feijoada Light R$23,40 364 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Carne ao Molho Madeira
    Carne ao Molho Madeira R$24,00 382 calorias
  • Carne ao Molho Madeira
    Carne ao Molho Madeira R$24,00 382 calorias
  • Lasanha de Presunto de Ave
    Lasanha de Presunto de Ave R$20,20 282 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias

Jantar

  • Sopa de Abobrinha com Frango
    Sopa de Abobrinha com Frango R$18,90 156 calorias
  • Sopa de Cebola
    Sopa de Cebola R$19,90 168 calorias
  • Sopa Junina
    Sopa Junina R$17,80 169 calorias
  • Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)
    Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa) R$19,90 173 calorias
  • Sopa de Batata com Agrião
    Sopa de Batata com Agrião R$16,80 184 calorias
  • Canja de Galinha
    Canja de Galinha R$16,80 195 calorias
  • Cassoulet
    Cassoulet R$17,80 195 calorias
  • Caldo Verde
    Caldo Verde R$19,90 209 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Sopa Tropical de Abóbora
    Sopa Tropical de Abóbora R$17,50 228 calorias
  • Sopa Tropical de Abóbora
    Sopa Tropical de Abóbora R$17,50 228 calorias
  • Minestrone
    Minestrone R$16,70 232 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Estrogonofe de Legumes
    Estrogonofe de Legumes R$18,00 322 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Estrogonofe de Frango
    Estrogonofe de Frango R$21,80 352 calorias
  • Bobó de Camarão
    Bobó de Camarão R$37,00 356 calorias
  • Frango à Carpegiani
    Frango à Carpegiani R$24,40 356 calorias
  • Feijoada Light
    Feijoada Light R$23,40 364 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Carne ao Molho Madeira
    Carne ao Molho Madeira R$24,00 382 calorias
  • Lasanha de Presunto de Ave
    Lasanha de Presunto de Ave R$20,20 282 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Sopa de Abobrinha com Frango
    Sopa de Abobrinha com Frango R$18,90 156 calorias
  • Sopa de Cebola
    Sopa de Cebola R$19,90 168 calorias
  • Sopa Junina
    Sopa Junina R$17,80 169 calorias
  • Sopa Junina
    Sopa Junina R$17,80 169 calorias
  • Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)
    Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa) R$19,90 173 calorias
  • Sopa de Batata com Agrião
    Sopa de Batata com Agrião R$16,80 184 calorias
  • Canja de Galinha
    Canja de Galinha R$16,80 195 calorias
  • Cassoulet
    Cassoulet R$17,80 195 calorias
  • Caldo Verde
    Caldo Verde R$19,90 209 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Sopa Tropical de Abóbora
    Sopa Tropical de Abóbora R$17,50 228 calorias
  • Minestrone
    Minestrone R$16,70 232 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Estrogonofe de Legumes
    Estrogonofe de Legumes R$18,00 322 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Estrogonofe de Frango
    Estrogonofe de Frango R$21,80 352 calorias
  • Bobó de Camarão
    Bobó de Camarão R$37,00 356 calorias
  • Frango à Carpegiani
    Frango à Carpegiani R$24,40 356 calorias
  • Feijoada Light
    Feijoada Light R$23,40 364 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Carne ao Molho Madeira
    Carne ao Molho Madeira R$24,00 382 calorias
  • Lasanha de Presunto de Ave
    Lasanha de Presunto de Ave R$20,20 282 calorias
  • Lasanha Fit
    Lasanha Fit R$23,20 447 calorias
  • Sopa de Abobrinha com Frango
    Sopa de Abobrinha com Frango R$18,90 156 calorias
  • Sopa de Cebola
    Sopa de Cebola R$19,90 168 calorias
  • Sopa Junina
    Sopa Junina R$17,80 169 calorias
  • Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)
    Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa) R$19,90 173 calorias
  • Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)
    Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa) R$19,90 173 calorias
  • Sopa de Batata com Agrião
    Sopa de Batata com Agrião R$16,80 184 calorias
  • Canja de Galinha
    Canja de Galinha R$16,80 195 calorias
  • Cassoulet
    Cassoulet R$17,80 195 calorias
  • Caldo Verde
    Caldo Verde R$19,90 209 calorias
  • Sopa de Ervilha
    Sopa de Ervilha R$18,30 216 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Sopa Tropical de Abóbora
    Sopa Tropical de Abóbora R$17,50 228 calorias
  • Minestrone
    Minestrone R$16,70 232 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Estrogonofe de Legumes
    Estrogonofe de Legumes R$18,00 322 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias