Congelados da Sônia

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Kit Fit com 10 Refeições – 1ª Semana

A melhor opção para quem pratica de exercícios físicos moderados diariamente e quer perder peso. Antes do exercício consuma carboidrato com pouca fibra pra absorver e virar energia mais rápido, pouca gordura e uma proteína magra (FIT). Depois do exercício tenha uma refeição com proteínas magras aliadas a fibras para a renovação e recuperação muscular do pós-treino (BC -Baixo carboidrato). Aprox. 1.000 kcal/dia.

Refeições que acompanham o kit

O kit vem com refeições pré-definidas, mas você pode trocar os pratos se preferir.

Almoço

  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Medalhões com Mostarda
    Medalhões com Mostarda R$22,20 314 calorias
  • Escondidinho de Frango
    Escondidinho de Frango R$18,90 316 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Frango Marroquino
    Frango Marroquino R$22,80 360 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Medalhões com Mostarda
    Medalhões com Mostarda R$22,20 314 calorias
  • Escondidinho de Frango
    Escondidinho de Frango R$18,90 316 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Frango Marroquino
    Frango Marroquino R$22,80 360 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Medalhões com Mostarda
    Medalhões com Mostarda R$22,20 314 calorias
  • Escondidinho de Frango
    Escondidinho de Frango R$18,90 316 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Frango Marroquino
    Frango Marroquino R$22,80 360 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Medalhões com Mostarda
    Medalhões com Mostarda R$22,20 314 calorias
  • Escondidinho de Frango
    Escondidinho de Frango R$18,90 316 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Frango Marroquino
    Frango Marroquino R$22,80 360 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Medalhões com Mostarda
    Medalhões com Mostarda R$22,20 314 calorias
  • Escondidinho de Frango
    Escondidinho de Frango R$18,90 316 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Frango Marroquino
    Frango Marroquino R$22,80 360 calorias

Jantar

  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Medalhões com Mostarda
    Medalhões com Mostarda R$22,20 314 calorias
  • Escondidinho de Frango
    Escondidinho de Frango R$18,90 316 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Frango Marroquino
    Frango Marroquino R$22,80 360 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Medalhões com Mostarda
    Medalhões com Mostarda R$22,20 314 calorias
  • Escondidinho de Frango
    Escondidinho de Frango R$18,90 316 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Frango Marroquino
    Frango Marroquino R$22,80 360 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Medalhões com Mostarda
    Medalhões com Mostarda R$22,20 314 calorias
  • Escondidinho de Frango
    Escondidinho de Frango R$18,90 316 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Frango Marroquino
    Frango Marroquino R$22,80 360 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Medalhões com Mostarda
    Medalhões com Mostarda R$22,20 314 calorias
  • Escondidinho de Frango
    Escondidinho de Frango R$18,90 316 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Frango Marroquino
    Frango Marroquino R$22,80 360 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Frango Silvestre Novo
    Frango Silvestre Novo R$19,20 191 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Mignon Acebolado
    Mignon Acebolado R$37,00 273 calorias
  • Linguado Na Baroa
    Linguado Na Baroa R$35,00 288 calorias
  • Medalhões com Mostarda
    Medalhões com Mostarda R$22,20 314 calorias
  • Escondidinho de Frango
    Escondidinho de Frango R$18,90 316 calorias
  • Torta Souflé de Frango
    Torta Souflé de Frango R$19,40 327 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango Salteado
    Frango Salteado R$27,10 345 calorias
  • Frango Marroquino
    Frango Marroquino R$22,80 360 calorias

*Campos Obrigatórios

De: R$189,00

Para: R$370,00

Preço do Kit: R$0,00

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