São 4 kits de almoço e jantar (2ª à domingo). Cada semana acompanha o diário planejado com as orientações/sugestões do que consumir nos intervalos.
Este planejamento é ideal para quem quer um emagrecimento saudável comendo de tudo. São os mais indicados pelos médicos e nutricionistas. Apto ao controle de colesterol.
Para trocas contactar Call Center RJ 3461-9779 / SP 4007-2196, WhatsApp (21) 9 9996-6578 ou Chat, logo abaixo da tela .
O valor será recalculado de acordo com as trocas. Além dos 5% de desconto, você pode pagar em 2x s/juros no cartão. *Desconto não cumulativo.
| 1 ª Semana |
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| Dia |
Almoço |
Jantar |
| 1 |
Salmão Maravilha e Arroz Colorido |
Salada de Quinoa |
| 2 |
Croquete na Crosta de Linhaça |
St Peter Napolitano |
| 3 |
Kafta de Frango |
Espaguete à Bolonhesa |
| 4 |
Prato da Mamãe |
Carne Assada c/Purê de Couve-Flor e Espinafre |
| 5 |
Risoto de Alcachofra e Frango |
Peixe Maroto |
| 6 |
Macarrão da Tia Maria |
Mignon ao Funghi |
| 7 |
Bolo de Batata |
Frango ao Curry |
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| 2ª Semana |
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| Dia |
Almoço |
Jantar |
| 1 |
Lasanha de Berinjela |
Estrogonofe de Carne |
| 2 |
Truta Tropical |
Bifinho Feliz |
| 3 |
Pétalas de Cebolas Recheadas c/Frango |
Macarrão da Lêda s/Glúten |
| 4 |
Torta Souflé de Legumes |
Salada de Frango |
| 5 |
Kafta de Carne |
Lasanha de Presunto de Ave |
| 6 |
Escondidinho de Carne-Seca |
Frango Silvestre |
| 7 |
Kafta de Frango |
Escondidinho de Bacalhau |
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| 3ª Semana |
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| Dia |
Almoço |
Jantar |
| 1 |
Gravatinhas ao Sugo |
Frango ao Requeijão |
| 2 |
Frango de Blusinha |
Linguado na Baroa |
| 3 |
Canelone Delicioso |
Penne ao Camarão Gourmet |
| 4 |
Carne Colorida |
Frango ao Vinho |
| 5 |
Feijoada Light |
Sopa de Ervilha |
| 6 |
Macarrão do Tio João |
Cassoulet |
| 7 |
Estrogonofe de Legumes |
Frango ao Molho de Ervas |
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| 4ª Semana |
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| Dia |
Almoço |
Jantar |
| 1 |
Feijoada Vegetariana |
Frango à Carpegiani |
| 2 |
Mini Hamburguer c/Arroz Integral e Brócolis |
Macarrão Parisiense Grano Duro |
| 3 |
Carne ao Molho Madeira |
Frango Brasilieirinho |
| 4 |
Panqueca de Frango |
Espaguete de Palmito aos 3 Queijos |
| 5 |
Frango do Bruno |
Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes |
| 6 |
Picadinho Carioca Fit |
Penne ao Funghi s/Glúten |
| 7 |
Estrogonofe de Frango |
Arroz c/Brócolis e Bacalhau |
Light
Light Mais
Lev & Zen - Dr. João Curvo
Infantil
Bariátrica
