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Vegetarianos Comidas Light

ESTROGONOFE DE LEGUMES

Estrogonofe de legumes (cenoura, abóbora, abobrinha, chuchu e tomate), acompanhado de arroz integral com espinafre.

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R$ 18,00
R$ 16,20

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FEIJOADA VEGETARIANA

NOVA RECEITA. Deliciosa feijoada de feijão branco, com pedaços de abobrinha, aipo, cenoura, chuchu, vagem e mandioquinha, acompanhada de arroz integral e couve mineira.

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R$ 18,30

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LASANHA FIT

Delicada massa sem glúten integral, intercalada com proteína de soja moída a bolonhesa, folhas de espinafre, molho bechamel e queijo minas padrão sem lactose

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R$ 23,20

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MAC AND CHEESE

Tradicional macarrão americano, feito com penne ao molho de queijo cheedar. As crianças adoram!!!

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R$ 18,00

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CANELONE DELICIOSO

Três Canelones recheados com ricota, nozes e passas, ao suave molho de gorgonzola. Salpicado com pimenta rosea. Prato ovo-lacto-vegetariano!

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R$ 21,00

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ESPAGUETE AO FUNGHI

Massa granoduro "al dente" envolvido num delicioso molho fungui secchi, salpicado de parmesão. Contém glúten.

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R$ 20,80

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ESPAGUETE AO FUNGHI LIGHT MAIS

Numa versão maior! Massa granoduro "al dente" envolvido num delicioso molho fungui secchi, salpicado de parmesão. Contém glúten.

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R$ 21,80

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ESPAGUETE DE PALMITO AOS 3 QUEIJOS

Tiras de palmito pupunha incrementados com cenoura e nabo, ao molho de requeijão, minas padrão e gorgonzola. Salpicado de salsinha. Refeição Ovo-Lacto vegetariano.

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R$ 29,30

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GRAVATINHAS AO SUGO

Macarrão "al dente" com lascas de mussarela, coberto com molho de tomate e manjericão, salpicado com parmesão. Prato ovo-lacto-vegetariano!

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R$ 19,80
R$ 17,80

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LASANHA DE BERINJELA SEM LACTOSE

Lasanha de berinjela e proteína de soja com leve sabor de azeitona, coberta com lascas de queijo minas padrão sem lactose.

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R$ 23,20

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MACARRÃO DA LEDA SEM GLÚTEN

Massa penne, sem glúten, coberta com molho branco, incrementado com ricota defumada e aspargos verdes salpicado com queijo parmesão. Prato ovo-lacto-vegetariano!

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R$ 17,80

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PENNE AO FUNGHI LIGHT S/ GLÚTEN

Massa granoduro "al dente" sem gluten, envolvido num delicioso molho fungui secchi. Prato ovo-lacto-vegetariano!

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R$ 20,80
R$ 18,70

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PURÊ DE GRÃO DE BICO

Saboroso creme de grão de bico com temperos, refogado num fio de azeite e cubinhos de provolone. Acompanha arroz integral enriquecido com espinafre.

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R$ 15,50

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RISOTO ECOLÓGICO

Delicioso risoto de arroz 12 cereais colorido com agrião, soja em grão e ricota defumada, salpicado com nozes. Pode ser consumido frio ou quente.

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R$ 20,30
R$ 18,25

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SALADA DE QUINOA

Contemporânea mistura de: Quinoa Real, queijo provolone, brócolis, tomate, cenoura, alcaparras e cheiro verde. Pode ser consumido frio ou quente.

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R$ 21,30

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SOPA DE ABÓBORA COM GENGIBRE E AGRIÃO

Sopa que combina o sabor doce da abóbora com o picante do gengibre.

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R$ 18,90

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SOPA DE CENOURA E COGUMELO

Sopa nutritiva cuja base é a cenoura batida com alho porrò, aipo, ervas finas e cogumelos fatiados.

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R$ 17,50

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SOPA DETOX 1

Mix de Vegetais. Leve e saudável. Sacia, desintoxica e nutri o organismo. Consuma no lanche ou na ceia, quente ou fria. (Aipo, repolho, abobrinha, cenoura e brócolis)

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R$ 13,00

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SOPA DETOX 2

Mix de Vegetais. Leve e saudável. Sacia, desintoxica e nutri o organismo. Consuma no lanche ou na ceia, quente ou fria. (Aipo, abobrinha, couve-flor e cenoura)

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R$ 13,00

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SOPA DETOX 3

Mix de Vegetais. Leve e saudável. Sacia, desintoxica e nutri o organismo. Consuma no lanche ou na ceia, quente ou fria. (cenoura, abobrinha, couve-flor, brócolis e repolho)

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R$ 13,00

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SOPA DETOX 4

Caldo verde detox, vegano com tofu. Consuma no lanche ou na ceia, quente ou fria.

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R$ 13,50

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SOPA TROPICAL DE ABÓBORA

Finíssimo creme de abóbora ao leite de coco, enriquecidos com tenros pedaços de queijo mussarela e salpicado com cebolinha.

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R$ 17,50

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TORTA NATURISTA

Delicada massa sem glúten recheada com cubinhos de legumes e mussarela: cenoura, vagem, tomate, milho, champignon e azeitona picadinha.

KCal....: 379 | CG: 30 | COL.: 153,0

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R$ 19,40

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