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LINGUADO À CAPIXABA

LightLINGUADO À CAPIXABA

Filé de linguado ao molho de moqueca capixaba, rico em pimentão e coentro, sobre fino purê de batatas.

Valores Nutricionais:

Calorias: 261,0 Kcal - 1.096,2 kJ

Gordura Poliinsaturadas: 0,0g

Carboidratos: 26,0

Colesterol: 78,0 mg

Proteínas: 30,0 g

Fibras: 3,3 g

Gordura Total: 3,8 g

Cálcio: 98,0 mg

Gordura Saturada: 1,5 g

Ferro: 1,4 mg

Gordura Trans: 0,0 g

Sódio: 629,0 mg

Gordura Monoinsaturadas: 0,9 g

Peso Líquido: 310 g (1 unidade)

Ingredientes:

linguado, batata, tomate, cebola, cenoura, leite de coco*, pimentão vermelho, pimentão verde, vinho, azeite de oliva extra virgem, alho, sal, sal light, coentro, azeite extra virgem, colorau, lemon pepper (c/ pimenta), noz moscada, açafrão

Controle do ColesterolSem glutenBom para o Paladar InfantilSem lactoseFitness

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