Congelados da Sônia

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Kit Sem Glúten com 14 Refeições – 1ª Semana

A Dieta sem Glúten é ideal para quem possui intolerância ou quer saber se vai se sentir melhor sem o consumo dele e oferece ótimos resultados para quem quer perder peso. Além disso, acelera o metabolismo, facilita as funções intestinais e reduz o inchaço, promovendo bem estar ao organismo. Cada semana é composta por 14 refeições balanceadas e de 1.000 kcal/dia. O período todo da dieta são de 4 semanas para 1 mês, e na sequência você pode adquirir os pacotes das próximas semanas. Ficou com alguma dúvida? Você pode consultar as vantagens conversando com uma de nossas orientadoras pelo Chat abaixo à direita da tela. Faça o seu programa mensal e inicie uma nova vida. Você com saúde e com o peso que sempre quis!

Refeições que acompanham o kit

O kit vem com refeições pré-definidas, mas você pode trocar os pratos se preferir.

Almoço

  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Frango Silvestre Novo
    Frango Silvestre Novo R$19,20 191 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Almondegas de Frango com Jardineira Nova
    Almondegas de Frango com Jardineira Nova R$18,40 236 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Berinjela Recheada com Carne
    Berinjela Recheada com Carne R$21,80 257 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado à Capixaba
    Linguado à Capixaba R$35,00 279 calorias
  • Prato da Mamãe
    Prato da Mamãe R$17,80 281 calorias
  • Penne ao Camarão Gourmet
    Penne ao Camarão Gourmet R$35,00 313 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Risoto de Alcachofra e Frango
    Risoto de Alcachofra e Frango R$19,00 333 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango ao Curry
    Frango ao Curry R$18,70 348 calorias
  • Torta Souflé de Bacalhau
    Torta Souflé de Bacalhau R$32,00 353 calorias
  • Bolo de Batata Light
    Bolo de Batata Light R$22,00 359 calorias
  • Mignon ao Funghi
    Mignon ao Funghi R$37,00 360 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Bifinho Feliz
    Bifinho Feliz R$18,40 372 calorias
  • Pétalas de Cebolas Recheadas
    Pétalas de Cebolas Recheadas R$18,20 376 calorias
  • Iscas de Mignon
    Iscas de Mignon R$36,00 383 calorias
  • Escondidinho de Carne Seca
    Escondidinho de Carne Seca R$25,30 407 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Frango Silvestre Novo
    Frango Silvestre Novo R$19,20 191 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Almondegas de Frango com Jardineira Nova
    Almondegas de Frango com Jardineira Nova R$18,40 236 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Berinjela Recheada com Carne
    Berinjela Recheada com Carne R$21,80 257 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado à Capixaba
    Linguado à Capixaba R$35,00 279 calorias
  • Prato da Mamãe
    Prato da Mamãe R$17,80 281 calorias
  • Penne ao Camarão Gourmet
    Penne ao Camarão Gourmet R$35,00 313 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Risoto de Alcachofra e Frango
    Risoto de Alcachofra e Frango R$19,00 333 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango ao Curry
    Frango ao Curry R$18,70 348 calorias
  • Torta Souflé de Bacalhau
    Torta Souflé de Bacalhau R$32,00 353 calorias
  • Bolo de Batata Light
    Bolo de Batata Light R$22,00 359 calorias
  • Mignon ao Funghi
    Mignon ao Funghi R$37,00 360 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Bifinho Feliz
    Bifinho Feliz R$18,40 372 calorias
  • Pétalas de Cebolas Recheadas
    Pétalas de Cebolas Recheadas R$18,20 376 calorias
  • Iscas de Mignon
    Iscas de Mignon R$36,00 383 calorias
  • Escondidinho de Carne Seca
    Escondidinho de Carne Seca R$25,30 407 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Frango Silvestre Novo
    Frango Silvestre Novo R$19,20 191 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Almondegas de Frango com Jardineira Nova
    Almondegas de Frango com Jardineira Nova R$18,40 236 calorias
  • Almondegas de Frango com Jardineira Nova
    Almondegas de Frango com Jardineira Nova R$18,40 236 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Berinjela Recheada com Carne
    Berinjela Recheada com Carne R$21,80 257 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado à Capixaba
    Linguado à Capixaba R$35,00 279 calorias
  • Prato da Mamãe
    Prato da Mamãe R$17,80 281 calorias
  • Penne ao Camarão Gourmet
    Penne ao Camarão Gourmet R$35,00 313 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Risoto de Alcachofra e Frango
    Risoto de Alcachofra e Frango R$19,00 333 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango ao Curry
    Frango ao Curry R$18,70 348 calorias
  • Torta Souflé de Bacalhau
    Torta Souflé de Bacalhau R$32,00 353 calorias
  • Bolo de Batata Light
    Bolo de Batata Light R$22,00 359 calorias
  • Mignon ao Funghi
    Mignon ao Funghi R$37,00 360 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Bifinho Feliz
    Bifinho Feliz R$18,40 372 calorias
  • Pétalas de Cebolas Recheadas
    Pétalas de Cebolas Recheadas R$18,20 376 calorias
  • Iscas de Mignon
    Iscas de Mignon R$36,00 383 calorias
  • Escondidinho de Carne Seca
    Escondidinho de Carne Seca R$25,30 407 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Frango Silvestre Novo
    Frango Silvestre Novo R$19,20 191 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Almondegas de Frango com Jardineira Nova
    Almondegas de Frango com Jardineira Nova R$18,40 236 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Berinjela Recheada com Carne
    Berinjela Recheada com Carne R$21,80 257 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado à Capixaba
    Linguado à Capixaba R$35,00 279 calorias
  • Prato da Mamãe
    Prato da Mamãe R$17,80 281 calorias
  • Prato da Mamãe
    Prato da Mamãe R$17,80 281 calorias
  • Penne ao Camarão Gourmet
    Penne ao Camarão Gourmet R$35,00 313 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Risoto de Alcachofra e Frango
    Risoto de Alcachofra e Frango R$19,00 333 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango ao Curry
    Frango ao Curry R$18,70 348 calorias
  • Torta Souflé de Bacalhau
    Torta Souflé de Bacalhau R$32,00 353 calorias
  • Bolo de Batata Light
    Bolo de Batata Light R$22,00 359 calorias
  • Mignon ao Funghi
    Mignon ao Funghi R$37,00 360 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Bifinho Feliz
    Bifinho Feliz R$18,40 372 calorias
  • Pétalas de Cebolas Recheadas
    Pétalas de Cebolas Recheadas R$18,20 376 calorias
  • Iscas de Mignon
    Iscas de Mignon R$36,00 383 calorias
  • Escondidinho de Carne Seca
    Escondidinho de Carne Seca R$25,30 407 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Frango Silvestre Novo
    Frango Silvestre Novo R$19,20 191 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Almondegas de Frango com Jardineira Nova
    Almondegas de Frango com Jardineira Nova R$18,40 236 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Berinjela Recheada com Carne
    Berinjela Recheada com Carne R$21,80 257 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado à Capixaba
    Linguado à Capixaba R$35,00 279 calorias
  • Prato da Mamãe
    Prato da Mamãe R$17,80 281 calorias
  • Penne ao Camarão Gourmet
    Penne ao Camarão Gourmet R$35,00 313 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Risoto de Alcachofra e Frango
    Risoto de Alcachofra e Frango R$19,00 333 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Risoto de Alcachofra e Frango
    Risoto de Alcachofra e Frango R$19,00 333 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango ao Curry
    Frango ao Curry R$18,70 348 calorias
  • Torta Souflé de Bacalhau
    Torta Souflé de Bacalhau R$32,00 353 calorias
  • Bolo de Batata Light
    Bolo de Batata Light R$22,00 359 calorias
  • Mignon ao Funghi
    Mignon ao Funghi R$37,00 360 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Bifinho Feliz
    Bifinho Feliz R$18,40 372 calorias
  • Pétalas de Cebolas Recheadas
    Pétalas de Cebolas Recheadas R$18,20 376 calorias
  • Iscas de Mignon
    Iscas de Mignon R$36,00 383 calorias
  • Escondidinho de Carne Seca
    Escondidinho de Carne Seca R$25,30 407 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Frango Silvestre Novo
    Frango Silvestre Novo R$19,20 191 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Almondegas de Frango com Jardineira Nova
    Almondegas de Frango com Jardineira Nova R$18,40 236 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Berinjela Recheada com Carne
    Berinjela Recheada com Carne R$21,80 257 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado à Capixaba
    Linguado à Capixaba R$35,00 279 calorias
  • Prato da Mamãe
    Prato da Mamãe R$17,80 281 calorias
  • Penne ao Camarão Gourmet
    Penne ao Camarão Gourmet R$35,00 313 calorias
  • Penne ao Camarão Gourmet
    Penne ao Camarão Gourmet R$35,00 313 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Risoto de Alcachofra e Frango
    Risoto de Alcachofra e Frango R$19,00 333 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango ao Curry
    Frango ao Curry R$18,70 348 calorias
  • Torta Souflé de Bacalhau
    Torta Souflé de Bacalhau R$32,00 353 calorias
  • Bolo de Batata Light
    Bolo de Batata Light R$22,00 359 calorias
  • Mignon ao Funghi
    Mignon ao Funghi R$37,00 360 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Bifinho Feliz
    Bifinho Feliz R$18,40 372 calorias
  • Pétalas de Cebolas Recheadas
    Pétalas de Cebolas Recheadas R$18,20 376 calorias
  • Iscas de Mignon
    Iscas de Mignon R$36,00 383 calorias
  • Escondidinho de Carne Seca
    Escondidinho de Carne Seca R$25,30 407 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Frango Silvestre Novo
    Frango Silvestre Novo R$19,20 191 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Almondegas de Frango com Jardineira Nova
    Almondegas de Frango com Jardineira Nova R$18,40 236 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Berinjela Recheada com Carne
    Berinjela Recheada com Carne R$21,80 257 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado à Capixaba
    Linguado à Capixaba R$35,00 279 calorias
  • Prato da Mamãe
    Prato da Mamãe R$17,80 281 calorias
  • Penne ao Camarão Gourmet
    Penne ao Camarão Gourmet R$35,00 313 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Risoto de Alcachofra e Frango
    Risoto de Alcachofra e Frango R$19,00 333 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango ao Curry
    Frango ao Curry R$18,70 348 calorias
  • Torta Souflé de Bacalhau
    Torta Souflé de Bacalhau R$32,00 353 calorias
  • Bolo de Batata Light
    Bolo de Batata Light R$22,00 359 calorias
  • Bolo de Batata Light
    Bolo de Batata Light R$22,00 359 calorias
  • Mignon ao Funghi
    Mignon ao Funghi R$37,00 360 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Bifinho Feliz
    Bifinho Feliz R$18,40 372 calorias
  • Pétalas de Cebolas Recheadas
    Pétalas de Cebolas Recheadas R$18,20 376 calorias
  • Iscas de Mignon
    Iscas de Mignon R$36,00 383 calorias
  • Escondidinho de Carne Seca
    Escondidinho de Carne Seca R$25,30 407 calorias

Jantar

  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Frango Silvestre Novo
    Frango Silvestre Novo R$19,20 191 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Almondegas de Frango com Jardineira Nova
    Almondegas de Frango com Jardineira Nova R$18,40 236 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Berinjela Recheada com Carne
    Berinjela Recheada com Carne R$21,80 257 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado à Capixaba
    Linguado à Capixaba R$35,00 279 calorias
  • Prato da Mamãe
    Prato da Mamãe R$17,80 281 calorias
  • Penne ao Camarão Gourmet
    Penne ao Camarão Gourmet R$35,00 313 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Risoto de Alcachofra e Frango
    Risoto de Alcachofra e Frango R$19,00 333 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango ao Curry
    Frango ao Curry R$18,70 348 calorias
  • Torta Souflé de Bacalhau
    Torta Souflé de Bacalhau R$32,00 353 calorias
  • Bolo de Batata Light
    Bolo de Batata Light R$22,00 359 calorias
  • Mignon ao Funghi
    Mignon ao Funghi R$37,00 360 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Bifinho Feliz
    Bifinho Feliz R$18,40 372 calorias
  • Pétalas de Cebolas Recheadas
    Pétalas de Cebolas Recheadas R$18,20 376 calorias
  • Iscas de Mignon
    Iscas de Mignon R$36,00 383 calorias
  • Iscas de Mignon
    Iscas de Mignon R$36,00 383 calorias
  • Escondidinho de Carne Seca
    Escondidinho de Carne Seca R$25,30 407 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Frango Silvestre Novo
    Frango Silvestre Novo R$19,20 191 calorias
  • Salada de Quinoa
    Salada de Quinoa R$21,30 220 calorias
  • Frango à Caponata
    Frango à Caponata R$21,30 224 calorias
  • Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
    Espaguete de Palmito aos 3 Queijos R$31,00 228 calorias
  • Peixe Maroto
    Peixe Maroto R$35,00 233 calorias
  • Almondegas de Frango com Jardineira Nova
    Almondegas de Frango com Jardineira Nova R$18,40 236 calorias
  • Carne Desfiada com Abóbora
    Carne Desfiada com Abóbora R$23,00 236 calorias
  • Berinjela Recheada com Carne
    Berinjela Recheada com Carne R$21,80 257 calorias
  • Macarrão da Leda sem Glúten
    Macarrão da Leda sem Glúten R$18,70 273 calorias
  • Linguado à Capixaba
    Linguado à Capixaba R$35,00 279 calorias
  • Linguado à Capixaba
    Linguado à Capixaba R$35,00 279 calorias
  • Prato da Mamãe
    Prato da Mamãe R$17,80 281 calorias
  • Penne ao Camarão Gourmet
    Penne ao Camarão Gourmet R$35,00 313 calorias
  • Kafta de Carne
    Kafta de Carne R$26,00 324 calorias
  • Salmão Maravilha e Arroz Colorido
    Salmão Maravilha e Arroz Colorido R$38,90 333 calorias
  • Risoto de Alcachofra e Frango
    Risoto de Alcachofra e Frango R$19,00 333 calorias
  • Lasanha de Berinjela sem Lactose
    Lasanha de Berinjela sem Lactose R$23,20 342 calorias
  • Frango ao Curry
    Frango ao Curry R$18,70 348 calorias
  • Torta Souflé de Bacalhau
    Torta Souflé de Bacalhau R$32,00 353 calorias
  • Bolo de Batata Light
    Bolo de Batata Light R$22,00 359 calorias
  • Mignon ao Funghi
    Mignon ao Funghi R$37,00 360 calorias
  • Estrogonofe de Carne
    Estrogonofe de Carne R$22,90 370 calorias
  • Bifinho Feliz
    Bifinho Feliz R$18,40 372 calorias
  • Pétalas de Cebolas Recheadas
    Pétalas de Cebolas Recheadas R$18,20 376 calorias
  • Iscas de Mignon
    Iscas de Mignon R$36,00 383 calorias
  • Escondidinho de Carne Seca
    Escondidinho de Carne Seca R$25,30 407 calorias
  • Salada de Frango
    Salada de Frango R$19,30 172 calorias
  • Frango Silvestre Novo
    Frango Silvestre Novo R$19,20 191 calorias